シルバー教室

平成２８年１２月１３日（火）早良公民館ホールに於いて「シルバー教室」が行われました。
お天気がだったせいか　参加者はすくなく残念でした。

内容は「認知症予防のための頭と体の体操」
講師は保健福祉局の皆さん（３名）

初めのお話は、
①認知症の進行具合
②認知症予防のための生活習慣ポイント
③軽度認知障害（MCI）を知ること
④認知症に関して不安なことがあるときの相談先について

次に頭の体操　

皆さん、答えがわかるまで真剣そのもの。




そして最後に体の体操
座ったままでしたが、結構「ふぅー」という声が・・・