ニュースポーツ体験

10月25日（日）に卓球バレーを行いました。

「卓球バレー」とは、卓球台を使って６人制バレーボールのルールを元に、考えられたスポーツです。高齢者や障がいのある人もできるニュースポーツです。

椅子に座って行うので、簡単！だと思っていましたが、お尻を椅子から放してはいけないなどのルールがあり、夢中になるあまりにルール違反が続出！
上半身しか使わないのにほどよい汗をかいて、とても楽しい時間を過ごしました。